خطوات تجعلك قوي نفسيا..

1- توقف عن استخدام عقلية الضحية.. توقف عن الرثاء لنفسك.

2- توقف عن تجنب التغيير.

3- توقف عن محاولة إرضاء الناس.

4- توقف عن الخوف من الفشل.

5- توقف عن العيش في الماضي.

6ـ توقف عن النظر لمن هم أعلى منك على أنهم أكثر حظا منك.

7- توقف عن محاولة أن تكون مثل شخص آخر.

8- توقف عن متابعة القطيع .

9- توقف عن النحيب على أشياء خارج نطاق سيطرتك.

10- توقف عن الشعور بأن النجاح ليس من نصيبك، فنصيبك هو فقط ما كافحت من أجله.

والأهم من ذلك لا تستسلم أبدا وثق بالله🤍