Header-ADS
Header-ADS

هل يجب علينا منع أطفالنا من الخروج بسبب البرد؟ وهل الهواء البارد يسبب المرض؟

إليكم الآن فوائد الخروج في البرد …

  • المرض يحدث بسبب الجراثيم والفيروسات وليس بسبب البرد، والجو البارد يقلل كثيراً من الفيروسات والجراثيم المحمولة في الهواء، وبالتالي فالهواء البارد أكثر نقاء وصحة ومليء بالأوكسجين لذلك هو مفيد للشعب الهوائية والجهاز الدموي والعصبي.
  • تحسن الدورة الدموية للجسم ونشاط الجهاز العصبي عند الخروج في الشتاء، يزيد من فعالية جهاز المناعة الذي سيكون بأفضل حالاته مقارنة مع البقاء في المنزل لفترة طويلة.
  • تنتشر أمراض الإنفلونزا في الشتاء ليس بسبب البرد
    بل بسبب احتباس أجواء الغرف في هذا الفصل وعدم التهوية الجيدة للأماكن المغلقة التي يوجد فيها الكثير من الناس كمكاتب العمل و البنوك و المعامل و المدارس وغيرها.
  • يساعد الخروج في البرد على تركيب ( فيتامين د ) في أجسامنا، فالغيوم مهما كانت داكنة لن تمنع نهائيا ضوء الشمس وأشعتها.
  • نقاء الهواء البارد وتوافر الأكسجين فيه، يساعد على زيادة التركيز وبناء الأفكار ويبعد حالات الاكتئاب والعصبية عند الأطفال والكبار، ويساعد على النوم الجيد في الليل واستقرار الهرمونات البيولوجية في الدماغ والجسم.

فهل سنتوقف عن حبس أطفالنا خوفاً من البرد؟

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *