صحتك بتهمنا نصائح صحية: كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء ؟ وكيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟ أعراض نقص الماء عند الإنسان : 1/ الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا . 2 / شحوب الوجه وانعدام ...

‎تمريضنا الجيش الصحي وصوت لمطالبنا ..اين اصحاب القرار ______________ قبل فترة قلنا بأن الواجب علينا ان نؤدي حقوق اهلنا وابنائنا وان لاتكون مطالبنا مقابل الحقوق التي علينا …. ها قد ادينا ماعلينا وسنبقى ...

هذه النبتة اسمها بالامازيغية أليلي وبالعربية الدفلة خطيرة وهي موجودة بكثرة فالجزائر هي منتشرة بالمغرب و حوض البحر الابيض المتوسط عامة نبات شديد السمية حيث ان الحيوانات سبحان الله تتفادى اكله ، ورقة من ...

كل الاعشاب المذكورة متوفرة عند بائع العطارة مسحوق القرفة : القرفة هي واحدة من أبسط العلاجات المنزلية لإيقاف التبول اللاإرادي أثناء النوم عند الأطفال حيث يمكن جعل طفلك يمص لحاء القرفة مرة واحدة يوميا أ ...

شجرة الزيتون وهي شجرة دائمة الخضرة، أوراقها خضراء على مدار السّنة، وزيتها الّذي يتمّ استخراجه من ثمار الزّيتون هو من أفضل الزّيوت المباركة التي يستخدمها الإنسان، أوراق الزّيتون التي يتمّ استخدامها في ...

معلومة… تحتوي المعدة على جدار مخاطي يعزل الحوامض التي تذيب اللحوم عن جدار المعدة ، فلولا هذا الجدار لذابت المعدة بفعل هذه الحوامض .. المعدة تقوم بتجديد بطانتها كل ثلاثة أيام وذلك لتتجنب هضم نفسها… حيث ...

التفاح التفاح من اهم الثمار والفاكهة التي يتم تناولها عالميا لطعمه المميز وفوائده الكثيرة والتي سنذكر منها : -تناولك لثمرة من التفاح تحد من الإصابة بالسرطان. -تنظيم نسبة ضغط الدم. -الحد من الإصابة بأم ...

الفقرة الصحية: يعتبر البقدونس واحداً من أهمّ الخضراوات وأكثرها استخداماً في بلاد البحر المتوسط، كما تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحمي الجسم من الأمراض، إضافة لما يضفيه ال ...

احذر استعمال هذه الأدوية لفترة طويلة: 🌸أدوية قرحة و حموضة المعدة مثل: فاموتيدين, رانيتيدين, ايزوميبرازول, بانتوبرازول, اوميبرازول, لانزوبرازول 🌸 منظم السكري ميتفورمين تسبب نقص بنسبة في ...

فقرة صحية أطعمة يجب تناولها مرّة أسبوعياً على الأقل واتس ابشاركغرد تساعد بعض الأطعمة في الحفاظ على صحة الجسم ووقايته من الأمراض المختلفة، ولذلك ينصح بتناولها مرّة أسبوعياً للحصول على فوائدها العديدة. ...